近期發現糖友們會有為了讓糖化血色素漂亮,即使發現自己血糖低於70,沒有其他不舒服,就覺得沒有關係
雖然無不舒服的症狀(如頭暈、手抖、心悸、冒冷汗等等),但血糖低,真的沒關係嗎?
NO!NO!NO!
#4個血糖小知識:
1.當血糖值小於70,我們稱作低血糖,應該要積極處理!
2.糖化血色素是血糖的平均值,因此低血糖,會把平常飲食的高血糖平均掉。所以當糖化血色素很低的時候,也可能要小心,搞不好有低血糖!不應該把血糖壓低到低血糖的程度,應該是修正飲食,減少飯後血糖超標(180),進而讓糖化血色素進步
3.半夜低血糖,有時候反而晨起時空腹血糖會高,只看空腹血糖是不夠的
4.血糖目標 飯前:80-130 飯後80-180
–
為什麼呢?
我們醫護人員的角度-
看到低血糖是會覺得要馬上處理,並降低發生的機率的!
會請糖友
1.立即處理低血糖
2.避免低血糖狀況、請糖友思考可能低血糖的原因等等
3.也可能會考慮請糖友減藥或減胰島素劑量。(這個要聽醫師建議再減!)
不知道大家有沒有聽過前陣子很大的新聞~
用餐突「石化」低血糖惹禍 ~
低血糖也是很危險的唷
也歡迎加入line 社群,有許多糖友們互相分享經驗,一起學習
https://line.me/……/1Mxxxu1fnrc4Ks7JJStksXPW16Tlnh3……
閱讀更多關於低血糖的文章:
1.談談低血糖 https://www.facebook.com/share/p/MRCMeh5FEE8uhbXH/
2.《低血糖的15法則》 https://www.facebook.com/share/p/HVLto5hjLieUZhs2/
3.《只要簡單3步驟,得到低血糖提醒,低血糖的發生時,能即時做處理》https://www.facebook.com/share/p/cShn43UhD2eYJygL/
閱讀更多關於CGM文章
https://tinghualu.com/連續血糖監測-cgm-有效降低病變風險!掌握血糖控制/
內部連結:點我查看更多關於降血糖的方法
外部連結:點我查看我的FB文章